Kulit tangan kering: penyebab. Kulit sangat kering, apa yang perlu dilakukan?

Ramai orang biasa menghadapi masalah seperti kulit tangan yang kering. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Keadaan kulit yang mengelupas, berkerut dan seperti perkamen bukan hanya fenomena yang tidak selesa, tetapi juga isyarat bahawa anda harus segera menjaga tangan anda. Pertama sekali, perlu diketahui sebab-sebab manifestasi yang tidak estetik dan tidak selesa ini. Kulit kering tangan, retakan dan gejala tidak menyenangkan lain muncul dengan alasan. Mari kita lihat keadaan apa yang menimbulkan gambaran yang tidak menyenangkan ini.?

Tangan kering: punca

Avitaminosis, penjagaan yang tidak mencukupi, udara kering dan faktor tekanan lain memberi kesan negatif terhadap keadaan kulit kita. Bagi tangan - mereka, sebagai peraturan, terutamanya dipengaruhi oleh semua pengaruh negatif ini..

Mencuci tangan dengan air yang sangat panas dan produk sulfat yang agresif mempunyai kesan negatif. Kulit kering mungkin mengganggu anda setelah menggunakan gel mandi atau sabun cair yang salah.

Sebaiknya merawat tangan dengan krim pelembap dan berkhasiat setiap kali selepas bersentuhan dengan air. Bagi pilihan krim, ia tidak semestinya mahal: terdapat produk yang sangat berpatutan yang sesuai dengan fungsinya. Anda hanya dapat memahami sama ada krim itu sesuai dengan anda atau tidak dengan mencubanya..

Penyakit menyebabkan kulit kering

Malangnya, beberapa keadaan perubatan boleh menyebabkan kulit kering di tangan anda. Dalam kes ini, krim dan topeng tidak akan berkesan. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering di tangan anda, anda harus berjumpa doktor. Berikut adalah beberapa sebab yang mungkin:

  • Tindak balas alahan. Manifestasi ini boleh disebabkan oleh apa sahaja - dari memakai cincin yang diperbuat daripada aloi yang salah untuk anda hingga makanan. Pakar dermatologi akan mengenal pasti masalahnya, dan ujian dapat mengetahui dengan tepat apa sebenarnya yang menyebabkan reaksi tersebut.
  • Penyakit kulat. Malangnya, kulit tangan kering, retak dan ketidakselesaan boleh disebabkan oleh kulat. Pilihan ini berkemungkinan besar sekiranya kaki seseorang terkena penyakit ini..
  • Anemia kekurangan zat besi. Penyakit ini memberi kesan negatif kepada keadaan tubuh secara keseluruhan, termasuk kulit tangan..
  • Gula darah meningkat. Bukan rahsia lagi bahawa penghidap diabetes menderita kulit kering..
  • Penyakit saluran gastrousus. Sekiranya tubuh tidak dapat menyerap unsur surih sepenuhnya dari makanan, tentu saja, akan ada kekurangan vitamin, dan keadaan epidermis yang buruk tidak akan lama..

Mitos kulit kering

1. Krim yang baik sudah cukup untuk mengatasi masalah ini.

Sebenarnya, penyelesaian masalah kulit mesti didekati secara menyeluruh. Untuk menghilangkan kulit kering sepenuhnya dan, sebagai akibatnya, mencegah penuaan, anda pasti harus memperhatikan diet anda, dan juga menerapkan pelbagai prosedur untuk melembapkan kawasan masalah dengan mendalam.

2. Krim tangan pelembap dan berkhasiat hanya diperlukan untuk kulit kering.

Ianya tidak betul. Sebenarnya, sebarang kulit memerlukan penghidratan. Dan semakin baik perawatan yang dipilih, semakin selesa rasanya, semakin lama tangan anda akan kelihatan muda.

3. Kekeringan hanya disebabkan oleh kekurangan air di kulit.

Sebenarnya ini tidak benar. Selain kelembapan, kulit memerlukan rembesan lemak yang mencukupi.

4. Kekeringan - kecenderungan genetik.

Sama sekali tidak perlu. Fenomena yang tidak menyenangkan ini mungkin disebabkan oleh penjagaan yang tidak betul atau tidak mencukupi dan kekurangan vitamin dan mineral..

Di mana hendak bermula?

Pertama sekali, untuk menghilangkan rasa tidak selesa, anda harus menggunakan krim tangan secepat mungkin. Selepas setiap kali bersentuhan dengan air dan sebelum masing-masing keluar ke jalan, manipulasi ini harus dilakukan. Sekiranya keadaan diabaikan dengan teruk, dan kulit tangan anda sangat kering, maka ingatlah: krimnya yang lebih gemuk dan lebih berkhasiat, semakin baik.

Harap maklum bahawa, dengan menggabungkan pengambilan beberapa vitamin, anda harus berjumpa dengan doktor anda agar tidak memperoleh lebih banyak dari dalam badan..

Topeng semula jadi untuk kulit tangan yang kering

Di rumah, tangan kering boleh dirawat dengan beberapa produk. Contohnya, minyak bunga matahari sayuran banyak membantu. Ia harus sedikit dipanaskan hingga suhu yang selesa. Kemudian tangan harus direndam dalam minyak selama kira-kira 20 minit, selepas itu sisa minyak dari kulit harus disapu dengan serbet..

Mandi dengan minyak zaitun akan memperbaiki keadaan kulit dengan ketara. Untuk melakukan ini, tuangkan satu sudu minyak ke dalam sedikit air rebus dan pegang tangan anda dalam komposisi ini selama setengah jam.

Mampat kentang tumbuk dan kuah kaldu melembutkan kulit dengan sempurna.

Sekiranya anda lebih suka ubat semula jadi semasa merawat diri sendiri, anda pasti akan menyukai topeng oatmeal untuk tangan kering. Oatmeal adalah salah satu daripada sedikit makanan yang mengandungi asid hyaluronik. Sebarang minyak dimasukkan ke dalam bubur, selepas itu campuran ini disapu ke tangan.

Penambahan vitamin berminyak, madu dan bahan tambahan lain akan meningkatkan kesan dan kesan penyembuhan produk pada kulit. Memohon mayonis buatan sendiri yang dibuat dari minyak sayuran dan telur juga banyak membantu..

Lemak haiwan semula jadi seperti beruang atau badger sangat kaya dengan vitamin. Lagipun, haiwan ini berhibernasi, dan tubuh mereka menyimpan kompleks yang seimbang dan kuat dari semua elemen mikro yang diperlukan untuk hidup.

Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering di tangan anda, masuk akal untuk meningkatkan tempoh prosedur menjadi satu jam..

Terapi parafin - penghidratan kulit yang mendalam

Ramai orang tahu berapa banyak ketidakselesaan tangan kering. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, anda bertanya? Prosedur ini, yang disukai oleh banyak orang, mengatasi kering - terapi parafin. Bertentangan dengan pendapat bahawa ini adalah prosedur salon semata-mata, sangat mungkin untuk melakukannya sendiri di rumah. Untuk melakukan ini, anda pasti memerlukan parafin kosmetik khas, beberapa beg selofan, dua tuala dan bekas yang tidak diperlukan atau bekas lain. Peranti selebihnya, seperti mandi khas dan sarung tangan, tentu saja, memudahkan prosedur dan menjadikannya lebih menyenangkan, tetapi anda boleh melakukannya tanpa alat tersebut..

Oleh itu, dalam bekas yang tidak perlu di dalam mandian air, keseluruhan bungkusan parafin dicairkan. Walaupun kepingan di dalam bekas kami berubah menjadi jisim cecair homogen, gosokkan kulit tangan anda dengan menggosok selama beberapa minit. Dengan cara ini, anda menyingkirkan sel-sel kulit mati dan membiarkan nutrien bekerja lebih keras semasa prosedur..

Apabila jisim cair sepenuhnya, griskan tangan anda dengan krim kegemaran anda, kemudian celupkan ke dalam parafin. Sudah tentu, sebelum mencelupkan tangan anda sepenuhnya, cuba perhatikan apakah komposisi berada pada suhu yang selesa untuk mengelakkan melecur. Pegang tangan anda dalam parafin selama 10 saat, kemudian keluarkan, biarkan filem yang dihasilkan "ambil" selama beberapa saat, kemudian turunkan semula ke dalam komposisi. Penyelaman seperti itu boleh dilakukan hingga 7 kali. Sebelum terakhir kali, picit jari anda dengan erat, akibatnya anda akan mendapat lapisan parafin yang sangat padat. Kemudian anda perlu meletakkan beg di tangan anda dan membungkusnya dengan tuala selama 20-30 minit. Selama ini, kulit mendapat penghidratan dan pemakanan terdalam. Peredaran darah dan proses metabolik dipercepat, krim yang digunakan diserap secara intensif. Peluh yang dikeluarkan dalam keadaan "rumah hijau" diserap kembali, sementara semua toksin dan racun kekal di parafin. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa kulit tangan kering akan mengganggu anda, prosedur ini membolehkan anda merawat kutikula, menguatkan kuku dan mempercepat pertumbuhannya..

Pada akhirnya, filem parafin dikeluarkan dari tangan dan dibuang, dan komposisi yang tersisa tetap berada di dalam bekas sehingga waktu berikutnya.

Rawatan farmasi

Dalam kes lanjut, kulit kering di tangan retak, luka berdarah muncul. Dalam kes ini, perlu menjaga kebersihan tangan, membasmi kuman kawasan ini dengan chlorhexidine atau miramistin, dan memburukkan luka dengan salap penyembuhan. Ia boleh menjadi ubat yang mengandungi panthenol, "Solcoseryl" atau agen bukan hormon lain.

Penjagaan tambahan

Kulit kering di jari dan tangan anda boleh disebabkan oleh tidak memakai sarung tangan pelindung ketika melakukan pekerjaan rumah tangga. Jadikannya sebagai peraturan: mereka harus dipakai bukan hanya ketika menggunakan bahan kimia agresif yang eksplisit (misalnya, ketika mencuci tandas, ketuhar, mandi). Untuk setiap pekerjaan rumah tangga yang melibatkan hubungan dengan agen pembersih dan detergen, disarankan memakai sarung tangan seperti itu.

Sentiasa keringkan tangan anda dan jangan biarkan kering sendiri. Dan ingat untuk menggunakan pelindung matahari ke kawasan kering dan penuaan ini sebelum terdedah kepada cahaya matahari..

Pastikan mengelupas tangan anda dengan scrub 2-3 kali seminggu. Anda tidak boleh melakukan ini lebih kerap, tetapi pengelupasan ringan tidak akan menyakitkan kulit. Selepas manipulasi ini, selalu gunakan krim berkhasiat.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda alah pada krim tangan?

Malangnya, ini sering berlaku. Sekiranya anda alah pada krim tangan setiap masa, cubalah krim bayi pelindung yang berkhasiat. Produk sedemikian untuk bayi sangat murah, sementara mereka melakukan tugas yang sangat baik dengan fungsinya dan praktikalnya tidak menyebabkan reaksi alergi.

Sedikit muslihat

Sebagai tambahan kepada terapi parafin, prosedur yang kurang memerlukan tenaga dapat dilakukan di rumah. Cukup bungkus tangan anda dengan krim kegemaran anda dalam beg plastik selama 20 minit hingga satu jam.

Dan ingat, semakin terhidrat tangan anda, semakin muda, segar dan sihat. Menjaga diri anda, memperhatikan setiap detail kecil, hingga ke hujung kuku anda, anda akan kelihatan jauh lebih muda dari usia anda.

Vitamin apa yang kurang pada tangan kering? Punca masalah dan cara menyelesaikannya

Bersentuhan dengan:
Facebook:
Rakan sekelas:

Tangan yang dilembapkan dengan baik menyenangkan untuk disentuh dan lentur. Kekurangan kelembapan menyebabkan kekeringan, mengelupas dan rasa tidak selesa. Artikel ini akan membantu anda memahami punca fenomena, serta mendapatkan nasihat yang berkesan..

  • 1. Mengapa kulit boleh kering?
    • 1.1. Bagaimana mengenali masalahnya?
    • 1.2. Sebab-sebabnya
    • 1.3. Vitamin apa yang kurang dan bagaimana menebus kekurangannya?
  • 2. Apa yang perlu dilakukan sekiranya kering sangat teruk?
  • 3. Produk penjagaan
  • 4. Penjagaan bermusim
  • 5. Petua pencegahan

Mengapa kulit boleh kering?

Sekiranya tangan kelihatan kasar, ada rasa sesak - sudah tiba masanya untuk memperhatikan keadaan umum badan dan merawat kulit anda. Kekeringan yang berlebihan boleh disebabkan oleh kecenderungan keturunan dan beberapa faktor..

Fenomena ini memberi isyarat:

  • kekurangan elemen yang diperlukan untuk keanjalan dan kelembutan kulit;
  • pemburukan penyakit kronik;
  • gaya hidup yang salah;
  • penjagaan kulit yang tidak teratur.

Sebelum meneruskan langkah-langkah perawatan, anda harus mengetahui apakah semuanya sesuai dengan organ dan sistem dalaman. Jika tidak, krim, mandian dan topeng akan menghilangkan simptom sementara, tetapi tidak dapat mengatasi masalah penyebab kelembapan..

Sekiranya penyebab kekeringan bukan penyakit, ada baiknya mengetahui semua faktor yang tidak baik yang mempengaruhi kulit, cubalah menghilangkannya dan memulihkan keseimbangan hidrolipid dengan menggunakan kaedah khas.

Menentukan penyebab penyakit, kebersihan dan penjagaan yang betul akan membantu mengembalikan kecantikan dan kesihatan di tangan anda.

Bagaimana mengenali masalahnya?

Tanda-tanda utama kulit kering di tangan dan jari adalah:

  • kutikula kasar dan kulit kering di sekitar kuku;
  • kemerahan kawasan tangan yang paling sering bersentuhan dengan persekitaran luaran;
  • mengelupas kulit;
  • penampilan jaring retakan kecil;
  • gatal pada kulit yang berterusan;
  • ketidakselesaan;
  • sensasi yang menyakitkan.

Sebab-sebabnya

Kulit tangan yang kasar boleh disebabkan oleh faktor dalaman dan luaran. Faktor dalaman merangkumi:

  • kegagalan fungsi dalam kerja saluran pencernaan dan buah pinggang;
  • beberapa penyakit - diabetes mellitus, jangkitan kulat, anemia kekurangan zat besi;
  • kelemahan imuniti;
  • kekurangan vitamin;
  • alahan;
  • akibat tekanan;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • kecenderungan keturunan.

Antara faktor luaran disebut:

  • cuaca;
  • pendedahan cahaya matahari langsung;
  • kerap bersentuhan dengan air panas, pencuci agresif, reagen;
  • penjagaan yang tidak mencukupi;
  • kosmetik yang kurang dipilih;
  • udara dalaman kering;
  • lawatan berlebihan ke solarium;
  • pengambilan cecair yang tidak mencukupi;
  • pemakanan yang tidak betul;
  • kekurangan vitamin;
  • merokok;
  • ubat jangka panjang.

Vitamin apa yang kurang dan bagaimana menebus kekurangannya?

Pengelupasan kulit yang berlebihan adalah salah satu manifestasi kekurangan vitamin bermusim. Ini biasanya berlaku pada musim gugur dan musim sejuk apabila pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran segar berkurang..

Selalunya terdapat kekurangan vitamin kumpulan A dan E, yang menyebabkan gangguan proses metabolik dalam tubuh dan tercermin pada keadaan kulit.

Selain itu, vitamin E larut lemak mempunyai sifat antioksidan yang kuat. Ia mengurangkan kesan negatif persekitaran pada kulit dengan ketara, meningkatkan keanjalannya.

Dengan kekurangan vitamin, kulit:

  • menjadi kering;
  • kehilangan keanjalan;
  • ditutup dengan retakan yang menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit.

Adalah mungkin untuk mengimbangi kekurangan vitamin dengan bantuan persiapan vitamin yang kompleks, yang banyak terdapat di rangkaian farmasi..

Anda dapat mengisi simpanan vitamin A dan E dari sumber semula jadi - makanan yang berasal dari tumbuhan dan haiwan. Untuk melakukan ini, masukkan diet:

  • lobak merah;
  • labu;
  • brokoli;
  • ikan;
  • Hati cod;
  • telur;
  • produk susu;
  • biji bunga matahari;
  • bayam;
  • minyak sayuran;
  • kacang;
  • alpukat;
  • udang;
  • trout;
  • salmon;
  • asparagus;
  • brokoli;
  • kiwi;
  • beri hitam;
  • mulberi;
  • raspberi;
  • tomato.

Dianjurkan juga untuk membatasi penggunaan makanan yang mempunyai kesan diuretik yang ketara:

  • kefir;
  • rebusan rosehip;
  • jus lobak merah;
  • nasi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda sangat kering?

Kulit kering, yang disertai dengan rasa sesak, berkerut, retak, disebabkan oleh kekurangan kelembapan pada lapisan atas epidermis.

Untuk memulakan rawatan, anda perlu mengetahui kehadiran penyakit tertentu dan memperbaiki gaya hidup anda.

Untuk melegakan simptom yang berkaitan dengan tangan kering dan kasar, ikuti panduan berikut:

  • Selaraskan diet anda.
  • Gantikan sabun biasa anda dengan produk penjagaan yang lebih lembut dan lembut.
  • Elakkan sentuhan tanpa air dengan air panas, gunakan sarung tangan.
  • Keringkan tangan anda dengan bersih selepas mencuci.
  • Gunakan krim dan losyen yang mengandungi antioksidan, ekstrak tumbuhan yang menenangkan, gliserin, asid laktik, dan sorbitol.
  • Gunakan mandian tangan yang lembut dan mengelupas kulit kering secara berkala.

Produk penjagaan

Semasa merawat kulit tangan yang bermasalah, kedua-dua produk perubatan dan kosmetik, serta kaedah tradisional, telah membuktikan diri mereka dengan baik. Kosmetologi mencadangkan penggunaan krim dengan sifat:

  • berkhasiat;
  • penyembuhan;
  • hidrofobik;
  • memulihkan;
  • pelembap.

Krim dipilih dengan mengambil kira jenis aktiviti dan tahap kulit kering. Pada masa yang sama, kandungan sulfat dan alkali dalam produk kosmetik mestilah minimum..

Oleh kerana penyebab umum xerosis adalah kekurangan vitamin, ubat mengesyorkan mengambil kompleks multivitamin, temujanji yang harus dilakukan oleh pakar dermatologi.

Memperkukuhkan diet dengan buah-buahan dan sayur-sayuran akan membantu menyelesaikan masalah kekeringan dan tanpa ubat.

Persediaan yang mengandungi asid pantotenat (contohnya, "Bepanten") membantu mengembalikan integriti dan keanjalan kulit kering dengan cepat..

Bahan ini terlibat dalam proses metabolik, merangsang pembelahan sel epitelium dan mempunyai kesan anti-radang.

Ubat-ubatan rakyat juga berkesan mengatasi masalah kulit kering. Oleh itu, mandi pelembap akan membantu mengembalikan kelembutan dan keanjalan tangan berdasarkan:

  • biji rami;
  • chamomile;
  • susu;
  • madu;
  • kanji;
  • lingonberi;
  • hiperikum.

Kulit buatan dari biji beri, semolina, kopi, produk susu yang ditapai akan mengeluarkan zarah epidermis yang mati dan mati, menjadikan kulit lebih bersih dan muda.

Penjagaan bermusim

Sebagai tambahan kepada langkah-langkah penjagaan kulit tangan secara umum, anda harus mengetahui ciri-ciri prosedur musiman..

    Oleh itu, keadaan yang paling tidak baik berlaku pada musim sejuk, ketika kulit tangan terbuka menderita fros dan angin di luar dan udara kering di dalam bilik..

Oleh itu, ingatlah untuk menggunakan krim berkhasiat dan emolien, dan lindungi tangan anda dengan sarung tangan. Di bilik dengan pemanasan pusat, cukup memasang pelembap udara.

  • Pada hari musim panas yang panas, manjakan tangan anda dengan pelembap berkualiti dan tutup dari sinar terik matahari.
  • Pada musim bunga dan musim luruh, bertindak sesuai untuk melembapkan pada hari-hari hangat dan berkhasiat pada hari-hari sejuk..
  • Petua Pencegahan

    Untuk mengelakkan munculnya keretakan pada tangan dan mengelupas kulit, anda harus mematuhi cadangan pakar berikut:

    • Seimbangkan diet anda dan ikuti.
    • Rawat keadaan kronik dengan kerap.
    • Lindungi kulit tangan dari keadaan cuaca buruk (fros, angin kencang) dan cahaya matahari langsung.
    • Hanya gunakan sarung tangan semasa membersihkan dan mencuci pinggan.
    • Elakkan sentuhan kulit secara langsung dengan pelarut dan reagen yang agresif.
    • Minum banyak cecair.
    • Berhati-hati dengan pilihan kosmetik.

    Untuk menghilangkan kekeringan kulit tangan yang berlebihan, perlu mengetahui punca pengelupasan. Tindakan selanjutnya bergantung pada beberapa faktor dan merangkumi tindakan perubatan, kosmetik dan pencegahan.

    Tangan kering

    Semua kandungan iLive ditinjau oleh pakar perubatan untuk memastikannya setepat dan faktual mungkin.

    Kami mempunyai garis panduan yang ketat untuk pemilihan sumber maklumat dan kami hanya menghubungkan ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, di mana mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian.

    Sekiranya anda yakin bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau boleh dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

    Salah satu masalah kosmetik yang paling kerap dihadapi oleh separuh wanita adalah kulit kering tangan. Punca kekeringan tersembunyi di sebalik kehilangan kelembapan yang diperlukan oleh kulit kita. Kekurangan kelembapan membawa kepada fakta bahawa secara luaran tangan menjadi kasar, kering, ditutup dengan retakan dan kemerahan. Bagaimana kita dapat menolong tangan kita, yang harus membuat banyak perkara dalam sehari? Adakah mungkin untuk mencapai kesan yang berpanjangan dan menghilangkan kekeringan dalam jangka masa yang lama?

    Punca tangan kering

    Kekeringan permukaan tangan boleh berlaku di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman. Faktor luaran boleh seperti berikut:

    • pengaruh faktor semula jadi: cahaya matahari langsung, udara sejuk, angin kencang, dan lain-lain;
    • kelembapan rendah di dalam bilik (contohnya, pada musim sejuk ketika pemanasan dihidupkan);
    • pendedahan kerap kepada bahan pencuci pada kulit tangan (sabun, pencuci, serbuk pencuci, larutan pembersih, dan lain-lain);
    • mengabaikan produk penjagaan tangan, atau produk yang dipilih dengan tidak betul.

    Faktor dalaman adalah sebab yang tersembunyi di dalam badan itu sendiri:

    • masalah kulit, reaksi alahan;
    • gangguan metabolik (diabetes mellitus, hiperfungsi tiroid);
    • kekurangan atau penyerapan retinol yang lemah (vit. A);
    • penyakit kulit keturunan;
    • perubahan berkaitan dengan usia pada kulit;
    • anemia, dysbiosis.

    Mengapa penting bagi kita untuk mengetahui sebab-sebab kulit kering? Sekiranya penyebabnya tidak dihapuskan, maka rawatannya mungkin tidak berjaya, dan tidak ada cara, bahkan yang paling mahal, akan membantu. Oleh itu, sebelum meneruskan penghapusan masalah, adalah perlu untuk menghilangkan faktor penyebab keadaan kulit yang buruk..

    Kulit kering di tapak tangan

    Permukaan kulit di telapak tangan paling terdedah kepada pengaruh luaran - bagaimanapun, ini adalah permukaan kerja utama tangan. Serpihan, kemerahan dan kekeringan di telapak tangan tidak jarang berlaku..

    Timbangan cahaya kecil di kawasan palmar mungkin menunjukkan kekurangan vitamin (contohnya, A dan D).

    Sekiranya kulit kering dan mengelupas diucapkan, maka disyaki jangkitan kulat, atau keratolisis bentuk pengelupasan - keadaan di mana kulit menjadi kering dan mengelupas tanpa sebab yang jelas.

    Walau bagaimanapun, sebab utama kulit kering di permukaan palmar adalah kekurangan kelembapan. Fikirkan mungkin anda perlu memperhatikan pencuci yang anda gunakan untuk mencuci tangan anda (terutamanya jika anda menggunakan sabun antibakteria - anda tidak dapat menggunakannya dalam jangka masa yang lama) Sekiranya anda mengganti sabun seperti itu dengan krim-gel atau pelembap khas lain, maka ini boleh memberi kesan yang baik terhadap keadaan kulit..

    Elakkan hipotermia dari hujung kaki - pakai sarung tangan ketika cuaca sejuk. Sekiranya tidak ada cara untuk mengatasi masalah itu, berjumpa doktor: kekeringan juga boleh menjadi tanda eksim dan masalah dermatologi yang lain..

    Kulit kering tangan dan kaki

    Pesakit dewasa sering mengadu kulit kering dan kasar pada tumit dan siku. Ini mungkin berlaku, kerana di kawasan ini kulit mempunyai stratum corneum yang lebih tebal, jadi perhatian lebih harus diberikan kepada tempat-tempat ini..

    Apa yang perlu dilakukan selain menggunakan krim emolien dan produk penjagaan lain?

    Pertama sekali, pertimbangkan semula diet anda - diet anda harus diperkaya dengan asid lemak. Anda perlu makan ikan berlemak, alpukat, krim masam buatan sendiri dan susu.

    Pilih detergen ringan atau gel mandi dan basuh dengan lembut, memberi perhatian khusus pada kawasan kering. Selepas mandi, pastikan merawat kulit anda dengan pelembap atau losyen..

    Penting untuk diperhatikan bahawa permukaan kulit pada kaki dan lengan boleh menjadi kering walaupun terdapat beberapa patologi. Ini mungkin merupakan manifestasi psoriasis - bentuk penyakit palmar-plantar, yang dicirikan oleh gatal-gatal, kekeringan, dan pengelupasan kulit. Ia juga boleh menjadi gejala dermatitis, di mana lapisan kulit dan kelenjar sebum terkena. Dalam situasi ini, kemungkinan besar, terapi kompleks akan diperlukan - yang bermaksud bahawa anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan.

    Kulit kering jari

    Apabila kulit menjadi kering di jari, ini adalah salah satu gejala kekurangan kelembapan pada lapisan luar epidermis. Tisu epidermis adalah stratum corneum luar, di mana, sebagai peraturan, sejumlah kecil air (tidak lebih daripada 20%) disimpan. Sekiranya badan tidak cukup terhidrat, maka lapisan epidermis, lebih daripada tisu lain, merasakan kekurangan kelembapan ini. Akibatnya - penghambatan proses metabolik, kelewatan pemakanan tisu, kekeringan dan kusam lapisan luar. Pada masa yang sama, keadaan kuku mungkin bertambah buruk.

    Selain fakta bahawa ketika mengalami kekeringan, kulit menjadi kering, kulit menjadi lebih rentan terhadap pelbagai bakteria dan mikroba yang dapat menembusi retakan dan menyebabkan pelbagai penyakit kulit.

    Malangnya, jari kering adalah keadaan yang sangat biasa berlaku pada pesakit tua. Kerana perubahan yang berkaitan dengan usia, kulit memerlukan perawatan intensif secara berkala. Sudah di usia pertengahan, penggunaan pelindung tangan harus menjadi ritual yang diperlukan sehari-hari, serta perawatan wajib pada tubuh dan kulit di wajah..

    Kulit kering dan tangan retak

    Sekiranya tangan menjadi kering, dan retakan kecil dan "petunjuk" muncul di permukaan, maka, pertama sekali, seseorang dapat menganggap kekurangan zat vitamin dan gangguan fungsi kelenjar sebum. Faktor apa yang boleh menimbulkan keadaan ini:

    • kerap mencuci tangan, terutamanya dengan air panas dan bahan pencuci;
    • menggunakan alkali, pencuci agresif dan agen pembersih tanpa memakai sarung tangan pelindung;
    • gangguan metabolik (diabetes mellitus, gangguan tiroid);
    • kekurangan hipo dan vitamin, kekurangan zat makanan, diet yang panjang dan ketat, diet tidak seimbang;
    • pengaruh persekitaran (pendedahan berpanjangan kepada angin, udara sejuk atau sinaran ultraviolet);
    • perubahan berkaitan dengan usia semula jadi.

    Untuk mengatasi keadaan itu, penting bukan hanya untuk mencari produk penjagaan tangan kosmetik yang berkesan. Antara lain, penyesuaian pemakanan harus dilakukan:

    • makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, beri, sayur-sayuran, produk semula jadi;
    • perhatikan kandungan vitamin B, E, A dan asid askorbik yang mencukupi dalam makanan;
    • minum sekurang-kurangnya satu setengah atau dua liter air sehari;
    • mengelakkan makanan bebas lemak sepenuhnya.

    Selain diet, cubalah menjalani gaya hidup aktif: berjalan di udara segar, mengelakkan situasi tertekan, berehat dengan baik, luangkan masa yang cukup untuk bekerja dan tidur dan berehat.

    Tangan kering dan kemerahan

    Kemunculan kedua-dua kekeringan dan kemerahan pada tangan boleh menjadi hasil dari pelbagai sebab..

    • Penjagaan buta huruf, atau kekurangan penjagaan tangan, dapat memicu bukan sahaja kemerahan dan mengelupas, tetapi juga penampilan gelembung dan dermatitis. Ingatlah bahawa pada musim panas, tangan anda perlu dihidrasi, dan pada musim sejuk, pemakanan. Oleh itu, pilihlah produk penjagaan bergantung kepada keperluan kulit. Jangan mengabaikan sarung tangan pada musim sejuk.
    • Menggunakan pencuci kimia untuk mencuci pinggan atau mencuci tanpa sarung tangan juga boleh menyebabkan bintik-bintik kering dan noda di tangan anda. Jangan malas, cuba melindungi tangan anda daripada bahan kimia yang keras. Selepas membuat kerja rumah anda, pastikan anda menggunakan krim emolien ke tangan anda..
    • Tindak balas alahan badan dapat menampakkan diri pada sinar matahari, ubat-ubatan, makanan, dan persediaan kosmetik. Dalam kes alahan, selain kemerahan dan mengelupas, gatal mungkin timbul. Lihat doktor anda: mereka akan membantu anda mencari alergen yang memprovokasi, dan kemudian menetapkan ubat antihistamin yang berkesan.
    • Masalah dermatologi juga boleh menyebabkan kemerahan dan kekeringan pada kulit. Ini mungkin menunjukkan perkembangan psoriasis, dermatitis, lichen, eksim. Dalam kes sedemikian, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan doktor kulit..

    Ingat bahawa masalah kulit tidak selalu berbahaya: dalam beberapa kes, ini mungkin menunjukkan penyakit serius.

    Keringkan tangan pada kanak-kanak

    Pada kanak-kanak, lapisan luar epidermis boleh kering kerana banyak sebab. Antara sebab-sebab tersebut adalah prosedur air yang kerap, kekerasan air yang meningkat, penolakan awal penyusuan, pemakanan ibu yang tidak sesuai semasa mengandung atau dalam tempoh menyusui, penyakit gastrousus (khususnya usus), penggunaan produk mandi yang tidak sesuai, dll..

    Tidak boleh dilupakan bahawa permukaan kulit anak sangat tipis dan sensitif, akibatnya terdapat reaksi terhadap kerengsaan. Bahkan bedak bayi biasa boleh mengeringkan permukaan kulit. Selain itu, kelenjar sebum pada anak terkecil mungkin belum cukup berkembang..

    Sekiranya saya merawat kulit yang terlalu sensitif pada tangan bayi saya? Sebagai peraturan, dari masa ke masa, apabila fungsi kelenjar bayi kembali normal, keadaan permukaan kulit normal dengan sendirinya. Sekiranya ini tidak berlaku, berjumpa dengan doktor anda: mungkin perlu mempertimbangkan semula diet ibu dan bayi. Dalam beberapa kes, doktor mungkin mengesyorkan krim atau salap khas untuk kanak-kanak..

    Kulit kering tangan dan muka

    Selalunya, kulit di tangan dan muka kering pada masa yang sama. Fenomena ini terutama berlaku pada wanita yang secara aktif mematuhi pelbagai diet untuk menurunkan berat badan. Keadaan ini dipertimbangkan dalam dua cara:

    • Seorang wanita mematuhi diet pemakanan yang sangat ketat dan ketat di mana tubuh mengalami kekurangan protein, vitamin dan mineral.
    • Pesakit menggunakan ubat khusus untuk menghilangkan pound tambahan, yang antara lain mempunyai sifat diuretik dan pencahar. Di bawah pengaruh ubat-ubatan tersebut, bukan sahaja cecair yang berlebihan, tetapi juga cecair yang diperlukan untuk tubuh dikeluarkan dari tubuh, akibatnya dehidrasi tisu berlaku..

    Memandangkan kemungkinan sebab, dalam kes seperti itu, adalah mungkin untuk mengesyorkan minum jumlah cecair yang mencukupi (sekurang-kurangnya dua liter), serta mempelbagaikan diet anda dengan semua jenis sayur-sayuran, herba, buah-buahan dan buah beri rendah kalori, produk susu yang ditapai dan jus segar semula jadi. Teh dan kopi yang kuat dikecualikan - ia mempunyai kesan diuretik dan hanya meningkatkan gejala dehidrasi tisu.

    Kulit kering di antara jari

    Apabila kulit kering di ruang antara jari-jari, pelbagai sebab boleh disyaki. Walau bagaimanapun, kebanyakan mereka berkaitan dengan kekurangan penjagaan tangan (atau penjagaan yang tidak betul), dengan keadaan umum badan, dengan keadaan hidup dan aktiviti profesional, dan pemakanan. Sekiranya seorang wanita mencuci atau mencuci pinggan tanpa sarung tangan, maka sisa serbuk pencuci atau detergen terkumpul di antara jari, yang kemudiannya muncul dalam bentuk kulit kering.

    Juga, pengelupasan interdigital dapat menjadi akibat kekurangan vitamin dalam tubuh (kumpulan B dan A), serta gejala jangkitan jamur.

    Apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan pengeringan ruang interdigital?

    • Setelah mencuci tangan, keringkan dengan teliti, perhatikan kawasan di antara jari..
    • Semasa mencuci atau mencuci pinggan, gunakan sarung tangan getah.
    • Anda tidak boleh membiarkan tangan anda basah, dan lebih-lebih lagi, keluar dalam bentuk ini di jalan.
    • Tidak digalakkan memakai sarung tangan hangat ketika cuaca sejuk.
    • Penting untuk memilih produk yang sesuai (krim atau salap) untuk tangan anda dan menggunakannya dengan kerap.

    Tangan memerlukan penjagaan yang sama seperti kulit di muka atau bahagian badan yang lain.

    Tangan kering yang teruk

    Kekeringan yang meningkat boleh menyebabkan penyakit pada beberapa organ dalaman, seperti hati, usus, kelenjar tiroid.

    Gangguan kelenjar tiroid dimanifestasikan oleh apatis, kelesuan, sembelit, kekeringan kulit dan kaki sejuk. Kelenjar tiroid dirawat oleh doktor setelah diagnosis menyeluruh.

    Gangguan usus juga mempengaruhi keadaan kulit, kerana dengan masalah usus, penyerapan zat dan vitamin penting untuk tubuh terganggu. Seseorang boleh makan dengan betul dan bahkan mengambil kompleks vitamin dan mineral tambahan, tetapi tidak akan ada hasilnya, kerana bahan yang diperlukan tidak diserap dan meninggalkan saluran pencernaan dalam perjalanan.

    Dengan penyakit hati, pesakit sering mengadu gejala seperti pucat dan kekeringan pada kulit, berat di hipokondrium di sebelah kanan, kehilangan selera makan, dan serangan mual. Hepatitis atau sirosis hati adalah penyakit serius dan hanya dirawat oleh pakar. Walau bagaimanapun, sebelum anda dapat membuat kesimpulan mengenai kulit kering yang teruk, anda mesti menjalani pemeriksaan perubatan..

    Siapa yang hendak dihubungi?

    Rawatan tangan kering

    Rawatan untuk penyahhidratan lapisan permukaan harus dirawat berdasarkan penyebab keadaan yang mendasari. Sebagai contoh, jika semuanya berkaitan dengan kekurangan penjagaan tangan yang betul, maka anda perlu menyediakannya: beli krim, gosok, topeng yang baik untuk mengembalikan kelembapan pada kulit, dan gunakan dana ini dengan kerap.

    Sekiranya keadaan tangan yang lemah disebabkan oleh sebarang patologi, anda harus berjumpa doktor dan merawat penyakit tertentu, sama ada diabetes mellitus, dermatitis atau enterokolitis.

    Anda juga boleh memberikan cadangan umum untuk menyelesaikan masalah kekeringan permukaan kulit:

    • berguna untuk memasukkan dalam menu makanan yang mengandungi cukup vitamin - ini boleh menjadi sayur-sayuran, bijirin, kacang-kacangan, herba, buah-buahan;
    • disarankan untuk membuang gula-gula, coklat, minuman berkafein dan makanan goreng dari makanan;
    • penting untuk menyingkirkan tabiat buruk - jangan merokok atau minum alkohol;
    • disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari - bersih, tidak berkarbonat, tanpa bahan tambahan;
    • kesan yang baik dapat dicapai dengan urutan tangan dan telapak tangan yang sederhana dengan penggunaan pelembap - ini membantu aliran oksigen dan meningkatkan trofisme tisu;
    • pada musim sejuk, jangan lupa menjaga kelembapan udara yang optimum di apartmen, dan juga hakikat bahawa anda harus keluar di luar dengan sarung tangan atau sarung tangan.

    Cara merawat tangan kering?

    Sekiranya kulit kering, jangan gunakan sabun biasa: cubalah sabun krim yang mengandungi agen berkhasiat yang melembutkan epidermis.

    • Selepas mencuci tangan, pastikan untuk mengeringkannya dengan tuala lembut.
    • Sekiranya anda mencuci tangan dengan air suam atau panas, selesaikan prosedur dengan bilas yang sejuk - ini akan mengaktifkan peredaran darah di tisu permukaan.
    • Semasa pergi ke luar, ingat bahawa tangan anda mesti kering, dan dalam cuaca sejuk - pada sarung tangan..
    • Selepas prosedur kebersihan pagi, dan juga pada waktu malam, jangan lupa menggunakan krim pelembap dengan gliserin.
    • Pergi ke luar dalam keadaan panas, gunakan krim dengan perlindungan UV.
    • Semua tugas rumah tangga yang berkaitan dengan air dan detergen dilakukan dengan sarung tangan getah pelindung.
    • Penggunaan scrub tidak akan menjadi prosedur yang berlebihan - ini membantu menghilangkan sisik kulit mati epidermis.
    • Sekiranya anda mempunyai masa, setelah menggunakan krim di tangan anda, berguna untuk memakai sarung tangan selofan selama kira-kira setengah jam.

    Ubat untuk tangan kering

    Untuk mengembalikan keseimbangan air pada kulit, anda juga boleh mencuba ubat tradisional. Yang paling popular adalah topeng dan mandian tangan..

    • 1 sudu besar l minyak sayuran suam dicampur dengan 1 sudu kecil. sebarang krim dan ½ sudu kecil. jus lemon. Campurkan campuran dan sebarkan ke atas kulit tangan, letakkan sarung tangan di atas. Kami menggunakan alat sedemikian pada waktu malam, seminggu sekali;
    • pukul putih telur, tambah 2 sudu besar. l. jus lemon, sapukan pada tangan selama kira-kira 15 minit, kemudian bilas dengan air dan perbaiki kesannya dengan pelembap;
    • kita meletakkan tepung oat hangat yang dibumbui dengan minyak sayuran selama 15-20 minit. Selepas prosedur, basuh tangan anda dengan air suam;
    • asingkan dua kuning telur, campurkan dengan 2 sudu besar. l. madu asli dan jumlah minyak sayuran yang sama. Sebarkan campuran ke atas permukaan kulit dan tunggu sehingga topeng kering. Selepas itu, basuh jisim dengan air suam.
    • celupkan berus dalam infusi chamomile yang hangat selama kira-kira 20 minit. Anda tidak perlu membersihkan infus: keringkan tangan anda dan sapukan pelembap di atas;
    • panaskan whey hingga + 40 ° C, celupkan berus di dalamnya dan tunggu kira-kira 20 minit. Selepas itu, keringkan tangan anda;
    • celupkan berus ke dalam minyak sayuran yang hangat.

    Minyak pati juga boleh ditambahkan ke mandian mengikut budi bicara anda. Sesuai untuk rawatan minyak bergamot, pudina, lavender, sitrus, cengkih.

    Krim tangan anti-kering

    • Krim hidroaktif dengan tindakan tiga kali ganda (Hydro active) adalah agen pertumbuhan semula kulit sensitif pada tangan, dan juga untuk memperbaiki keadaan kuku. Melindungi kulit dari kesan berbahaya pencuci dan agen pembersih.
    • Krim Velor (perhatian Kalina) - melembapkan dan melindungi tangan secara intensif, menghilangkan calar dan keretakan. Mengandungi ekstrak chamomile, gliserin dan vitamin F.
    • Krim "Salon spa" pelembap dan penghalusan, mengandungi kelp, fucus dan sutera. Memberi tona kulit, menghilangkan pengelupasan, menghilangkan kelesuan, menyuburkan.
    • Doctor Sante Cream "Sutera halus, khasiat" merawat kulit sensitif dan mengelupas, tidak meninggalkan rasa melekit atau rasa berat yang tidak menyenangkan selepas pemakaian. Merupakan gabungan pelembap yang kuat dan lilin sayur.
    • Resipi Homemade - Emollient Cream mengandungi minyak persik dan royal jelly. Gabungan bahan-bahan ini melegakan keradangan, menghalang proses yang berkaitan dengan usia, dan membantu mengekalkan kelembapan pada lapisan permukaan.
    • Handson Bio-Moisturising Cream melembapkan kulit luar dengan mendalam. Mengandungi ekstrak herba tumbuhan angelica dan lungwort.

    Salap untuk tangan kering

    • Salap "Boro Plus" adalah salap kosmetik sejagat yang menghilangkan penyebab unsur keradangan pada permukaan kulit, membersihkan secara mendalam dan mengoptimumkan metabolisme tempatan, memulihkan fungsi kelenjar sebum.
    • Ointment "Radevit" adalah gabungan agen anti-radang dan pemulihan. Mengurangkan gatal, melembutkan dan melembapkan kulit sambil mengekalkan fungsi pelindung lapisan permukaan. Mengandungi retinol, tokoferol dan ergocalciferol (vitamin A, E dan D).
    • Salap "Bepanten" 5% bermaksud berdasarkan provitamin B5 (asid pantotenik). Memberi pemulihan kulit, mempercepat proses metabolik dalam tisu, menguatkan serat kolagen, melembapkan dengan sempurna. Membantu dengan retakan, calar, radang, dll..
    • Salap "Neutrogenia" mengembalikan lapisan pelindung, mencegah kelembapan meninggalkan epidermis. Melembapkan dengan kuat, memberikan rasa selesa, mudah digunakan dan diserap dengan sempurna.
    • Salap boleh disediakan secara bebas: untuk ini, gunakan campuran salis salis dan gliserin, atau campurkan bahagian yang sama dengan ammonia, alkohol perubatan, gliserin dan air suling. Campuran ini disapu ke permukaan kulit beberapa kali sehari. Anda boleh menambah minyak pati atau kapsul farmasi dengan ekstrak dari gandum yang tumbuh ke dalam komposisi.

    Vitamin untuk kulit kering

    Untuk mengembalikan keseimbangan kelembapan dan pemakanan kulit, penting untuk menambah bekalan vitamin dalam badan. Ini dapat dicapai dengan meningkatkan bahagian buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet, atau dengan mulai mengambil persiapan kompleks multivitamin. Ini akan membolehkan bukan sahaja menyegarkan kulit, tetapi juga menguatkan badan secara keseluruhan. Apa ubat yang sesuai untuk merawat kulit kering?

    • Neurovitan adalah penyediaan kompleks dengan vitamin kumpulan B. Ia diambil dalam kursus dari 2 hingga 4 minggu. Anda boleh mengambil hingga empat tablet sehari.
    • Vitrum kecantikan adalah kompleks vitamin, mineral dan asid amino yang dipilih khas. Apabila diambil secara berkala, ia memperbaiki keadaan kuku, rambut dan kulit, merangsang metabolisme dan mempercepat penghapusan bahan toksik dari badan. Biasanya ambil 1 tab. sehingga 3 kali sehari.
    • Huruf kosmetik adalah ubat yang menggabungkan semua unsur surih dan vitamin yang paling diperlukan untuk menentang hipovitaminosis dan kekurangan mikronutrien dalam badan. Ambil 3 tablet sehari, dengan selang waktu sekurang-kurangnya 4 jam.
    • Supradin Roche adalah kompleks multivitamin yang mengambil kira semua keperluan tubuh untuk mengembalikan kecantikan dan kesihatan kulit dan membran mukus. Tempoh rawatan sekurang-kurangnya sebulan. Dos - satu tablet sekali sehari.

    Hari ini di farmasi anda boleh membeli banyak produk yang menghilangkan kulit tangan yang kering. Tetapi harus diingat bahawa kemerosotan keadaan kulit boleh berlaku kerana pelbagai sebab: pertimbangkan ini semasa memilih agen kosmetik atau terapi untuk penjagaan tangan.

    Apa yang perlu dilakukan jika tangan anda kasar dan kering

    Kulit kering adalah kejadian biasa yang tidak dipandang serius oleh banyak orang. Walau bagaimanapun, penyebab masalah ini boleh menjadi banyak: dari iklim yang tidak sesuai hingga pelbagai penyakit. Oleh itu, anda perlu mengetahui sebab-sebab sekiranya kulit tangan kering. Ini harus dilakukan pada gejala pertama untuk menentukan rawatan secepat mungkin..

    Punca masalah

    Kulit kering pada tangan dan kaki boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Contohnya, mencuci tangan dengan air yang terlalu panas. Ini benar terutamanya apabila bahan pencuci berasaskan sulfat agresif digunakan untuk tujuan ini. Sebab kering juga boleh menjadi gel mandi atau sabun cair biasa yang tidak dipilih dengan baik. Dalam kes ini, selepas mencuci, anda perlu menggunakan pelembap khas..

    Keadaan cuaca yang tidak baik juga boleh menyebabkan kekeringan. Angin atau fros yang kuat dapat mengeringkan wajah dan tangan anda dengan mudah. Dalam kes ini, permukaan tangan menjadi kering dan kasar bukan hanya di bahagian belakang, tetapi juga di tapak tangan..

    Pelembap akan membantu melindungi daripada cuaca buruk, tetapi anda tidak boleh berfikir bahawa semakin mahal, semakin baik tindakannya. Ia tidak selalu berlaku. Perkara utama adalah bahawa ia sesuai untuk jenis kulit anda. Selalunya dana dengan harga yang cukup berpatutan melakukan tugas yang sangat baik dengan tugas. Juga, sebab-sebab mengapa kulit di tangan kering boleh menjadi beberapa penyakit. Ini termasuk:

    1. Alahan. Ia boleh muncul dari apa sahaja dari benda dan bau hingga makanan. Sehingga alergen dikeluarkan, rawatan tidak akan bermanfaat. Dengan reaksi alergi, kulit menjadi merah dan kasar, retakan dan sensasi menyakitkan mungkin muncul pada mereka. Pakar dermatologi harus berunding dengan gejala ini. Sekiranya perlu, dia akan merujuk pesakit kepada ahli alahan.
    2. Penyakit yang disebabkan oleh flora kulat. Selalunya masalah ini berlaku pada kaki. Dengan penyakit kulat, kulit boleh retak teruk. Pesakit memerlukan ubat khas dan berunding dengan pakar dermatologi.
    3. Anemia genesis kekurangan zat besi. Mereka memberi kesan kepada seluruh badan secara amnya dan kulit anggota badan bahagian atas khususnya.
    4. Diabetes. Kekeringan adalah salah satu gejala diabetes "mekar".
    5. Masalah dengan saluran pencernaan juga boleh menyebabkan kulit kering. Ini disebabkan oleh fakta bahawa badan kadang-kadang kehilangan kemampuannya untuk sepenuhnya mengasimilasikan unsur mikro atau makro individu. Kekurangan zat vitamin juga memberi kesan.

    Menghilangkan kulit kering

    Punca dan rawatan untuk kulit tangan kering boleh berbeza-beza. Tetapi anda juga dapat melembutkan kulit tangan anda di rumah, kerana terdapat banyak cara dalam gudang perubatan tradisional yang memungkinkan anda menyelesaikan tugas sukar ini. Dianjurkan untuk selalu melembapkan pelembap dengan anda untuk mengotorkan dan melembapkan kulit sesuai keperluan.

    Sekiranya masalah bertambah buruk pada musim sejuk-musim bunga, maka punca masalah harus dicari kekurangan vitamin. Dalam kes ini, anda perlu minum kompleks vitamin (contohnya, Complivit).

    Resipi buatan sendiri

    Untuk menghilangkan kulit kering, anda tidak perlu membeli kosmetik yang mahal. Resipi ubat tradisional akan membantu anda melakukannya dengan cepat dan tanpa kos kewangan khas:

    • Menggunakan topeng. Beberapa produk semula jadi dapat membantu melegakan tangan kering. Masker dengan mereka akan melembapkan kulit dengan baik dan menghilangkan kekeringan. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan minyak bunga matahari biasa. Ia mesti dipanaskan hingga suhu badan, dan kemudian pegang tangan anda selama 20 minit. Pada akhir prosedur, mereka harus ditutup dengan serbet. Minyak zaitun sangat baik untuk tujuan kosmetik. Ia melembapkan dengan sempurna. Memampatkan dengan kentang tumbuk akan membantu melembutkan kulit. Oatmeal akan menjadi ubat yang baik. Oatmeal mengandungi asid hyaluronik. Minyak dimasukkan ke dalam bubur, selepas itu disapu ke tangan.
    • Penggunaan parafin kosmetik. Ia mesti dicairkan di tempat mandi air. Tangan harus dirawat terlebih dahulu dengan scrub dan pelembap, dan kemudian direndam dalam parafin. Ia perlu untuk mengawal suhu, jika tidak, kulit boleh terbakar. Tangan harus disimpan dalam parafin tidak lebih dari 10 saat. Perendaman ini dilakukan sekurang-kurangnya 7 kali. Setelah menyelesaikan prosedur, berus harus dibungkus dalam beg plastik selama 20 minit. Kemudian filem dikeluarkan, dan parafin dikeluarkan.

    Ubat di farmasi harus digunakan ketika retakan dan luka berdarah kecil terbentuk. Anda boleh menggunakan ubat yang mengandungi panthenol. Dana ini bukan sahaja dapat menghilangkan kekeringan, tetapi juga menyembuhkan kawasan yang rosak dengan cepat..

    Antara lain, anda boleh melawan kekeringan di rumah dengan menggunakan ubat-ubatan rakyat yang lain. Syarat utama untuk berjaya adalah keteraturan dan ketekalan penggunaannya..

    Tangan kering: sebab dan apa yang perlu dilakukan

    Kita hanya ingat tentang krim tangan pada musim sejuk, ketika kulit retak dan mengelupas dari fros dan angin. Tetapi yang terbaik adalah jangan sampai melampau dan sentiasa menyimpan tabung krim dengan anda - terutamanya jika tangan anda kering. By the way, sekarang kami akan memberitahu anda mengapa dia menjadi seperti ini dan apa yang harus dilakukan mengenainya.

    Alina Kharaz Pengarang

    Pakar Dermatologi Maria Nevskaya

    Kandungan

    • Kulit kering: tanda-tanda utama
    • Punca kekeringan
    • Penjagaan yang betul untuk tangan kering
    • Penjagaan bermusim
    • Mandi tangan
    • Peraturan diet untuk kulit kering
    • Langkah pencegahan
    • Gambaran keseluruhan produk penjagaan

    Kulit kering: tanda-tanda utama

    Kulit kering boleh disebabkan oleh kecenderungan genetik dan faktor luaran - penggunaan produk kosmetik yang kurang dipilih atau keadaan cuaca yang teruk.

    Kulit kering tidak dapat mengekalkan kelembapan dengan baik, kerana lapisan pelindung semula jadi - mantel hidrolipid - rosak. Terutama di kawasan yang mempunyai kulit nipis mengalami masalah ini: kelopak mata, tangan, leher, décolleté.

    Punca kekeringan

    Kerap mencuci tangan dengan pembersih yang keras dan penggunaan gel kuman (terutamanya penting untuk doktor dan jururawat).

    Menggunakan bahan kimia rumah tangga tanpa sarung tangan.

    Terlalu kerap menggunakan scrub dan, sebagai akibatnya, pelanggaran integriti penghalang pelindung epidermis.

    Bekerja dengan bahan kimia, pelarut dan bahan agresif lain.

    Keadaan cuaca yang melampau: panas atau sebaliknya, fros dan angin sejuk.

    Kelembapan bilik yang rendah adalah masalah musim sejuk yang biasa kerana udara cenderung menjadi kering apabila pemanasan pusat dihidupkan..

    Untuk mengelakkan tangan kering, pakai sarung tangan semasa membersihkan dan mencuci pinggan. © iStock

    Penjagaan yang betul untuk tangan kering

    Perhatikan bagaimana anda mencuci tangan dan berapa kerap anda melakukannya. Sekiranya kulit tangan anda kering dan retak adalah masalah yang berterusan atau tugas anda memerlukan anda mencuci tangan anda berkali-kali sehari, tukar bar klasik atau sabun cair untuk pembersih berkrim yang lebih lembut.

    Penting untuk menghadkan hubungan kulit tangan dengan bahan kimia rumah tangga, misalnya, semasa mencuci pinggan: gunakan sarung tangan atau ganti produk dengan pelembap dan hypoallergenic.

    Gosok tangan tidak begitu popular, tetapi tidak salah untuk mendapatkannya. Pengelupasan secara berkala (beberapa kali seminggu) membuang sel-sel mati epidermis dan memaksa sel-sel untuk memperbaharui lebih cepat. Kulit tidak hanya menjadi lebih lembut dan lembut, tetapi juga lebih baik melihat bahan-bahan bermanfaat yang termasuk dalam produk penjagaan berikutnya.

    Krim tangan mesti ada di meja sisi katil setiap wanita (anda boleh meletakkan yang kedua di dalam beg, dan yang ketiga di laci meja pejabat). Tanpa itu, kulit tangan akan menjadi berkerut lebih awal..

    Sebagai prosedur kecemasan untuk pemulihan yang cepat, gunakan topeng tangan: ia boleh menjadi produk khas atau krim berminyak yang digunakan pada lapisan tebal. Pakai sarung tangan kapas di bahagian atas.

    Gunakan krim tangan beberapa kali sehari. © iStock

    Punca kulit tangan kering - cara mengatasi

    Kulit kering selalu menyebabkan banyak masalah - ia mula retak, mengelupas, mengelupas. Di samping itu, komponen seperti itu lebih mudah terkena kerutan, penuaan yang cepat. Apakah punca kulit tangan kering?

    Lebih kerap kekeringan menampakkan diri dengan tepat di tangan, kerana ia lebih tahan daripada bahagian badan yang lain, dan tidak semua orang menjaga mereka. Sebab-sebab kulit tangan kering boleh berbeza dan mempengaruhi kawasan tangan tertentu. Walau bagaimanapun, masalah ini diselesaikan dengan pelbagai cara.

    Penyebab utama kulit tangan kering

    Penyebab utama kulit tangan kering adalah kekeringan tisu. Ia boleh muncul kerana pelbagai faktor dan penyakit. Luaran termasuk:

    • semula jadi - contohnya, terik matahari, angin kencang, fros, dan lain-lain;
    • kosmetik, produk pembersih rumah tangga (sabun, serbuk, pelbagai penyelesaian dan bahan kimia lain);
    • kelembapan rendah di dalam bilik;
    • penjagaan yang tidak betul (atau ketiadaan sepenuhnya) untuk tangan, kosmetik yang dipilih dengan tidak betul.

    Faktor dalaman merangkumi:

    • masalah kulit;
    • perubahan berkaitan dengan usia;
    • alahan;
    • dysbiosis;
    • gangguan hormon;
    • dermatitis keturunan;
    • tekanan berterusan;
    • Anemia kekurangan zat besi;
    • pengambilan antibiotik yang lama;
    • penyakit gastrousus;
    • disfungsi kelenjar tiroid;
    • diabetes;
    • penyakit kulit (kulat, psoriasis, dll.);
    • merokok, ketagihan alkohol;
    • penyerapan vitamin A yang lemah.

    Kulit kering tangan kanak-kanak biasanya berlaku kerana rawatan air yang kerap. Lebih-lebih lagi, kekerasan air memainkan peranan penting. Sebabnya, penyusuan awal, pemakanan wanita yang tidak betul semasa mengandung atau menyusui, dan tidak sesuai untuk produk mandi. Pada kanak-kanak, kulit sangat sensitif, nipis, sehingga dapat bertindak balas terhadap faktor yang menjengkelkan. Kadang kala penyebabnya adalah kekurangan kelenjar sebum..

    Tangan kering adalah perkara biasa semasa kehamilan. Ini normal dan berlangsung sehingga 20 minggu. Penyebab kekeringan adalah kekurangan air yang digunakan untuk perkembangan janin. Untuk mengatasi keadaan itu, cukup untuk menambahkan jumlah cecair yang anda minum. Kadang-kadang kekeringan disebabkan oleh kerosakan sistem endokrin, ketegangan saraf, tekanan.

    Mengapa kulit tangan menjadi kering

    Untuk menghilangkan masalah kulit kering, anda perlu mengetahui sebab yang menyebabkan kemerosotan alat. Sebagai contoh, diet sering lupa minum cukup cecair. Ini menyebabkan kekurangan kelembapan.

    Kawasan tangan, manifestasi negatif tambahanKemungkinan Penyebab Kulit Kering
    PalmaMereka paling sering diganti dengan kesan negatif, kerana ini adalah kawasan kerja permukaan. Kekeringan juga menyebabkan kekurangan vitamin. Kehilangan kelembapan yang sedikit boleh disebabkan oleh jangkitan kulat atau keratolisis pengelupasan. Dengan patologi ini, kulit mengelupas tanpa sebab tertentu. Yang lain termasuk pencuci, produk dapur, malah sabun antibakteria (tidak digalakkan menggunakannya dalam jangka masa yang lama).
    SenjataKulit di bahagian luar siku sering menjadi keras, sangat kering. Pemakanan yang tidak betul mungkin menjadi penyebabnya. Asid lemak mesti ada dalam makanan. Menu harus merangkumi alpukat, susu, krim masam, ikan berlemak. Penyebab kering yang lain adalah psoriasis (lihat https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/psoriaz.html), yang disertai dengan gatal dan mengelupas. Mereka sering menjadi tanda dermatitis, yang tidak hanya mempengaruhi kulit, tetapi juga kelenjar sebum..
    JariIni adalah defisit kelembapan pada lapisan kulit atas - stratum corneum, di mana sebilangan air biasanya disimpan. Apabila terdapat kekurangan kelembapan di dalam badan, ini pada mulanya dicerminkan pada lapisan atas epidermis. Selalunya, jari kering diperhatikan pada orang tua kerana perubahan yang berkaitan dengan usia..
    Berus retakSebab utama adalah kekurangan vitamin dan disfungsi kelenjar sebum. Faktor lain adalah:

    · Makanan yang ketat dan panjang;

    · Kosmetik dapur dan basuh;

    Ketidakseimbangan metabolik.

    Sebab-sebabnya termasuk kerap mencuci tangan, walaupun tanpa produk kebersihan..

    Keringkan epidermis dengan kemerahanIni mungkin timbul kerana penjagaan yang buruk (atau kekurangannya), penggunaan bahan kimia rumah tangga, alergi, pendedahan sinar matahari yang berpanjangan, serta eksim, dermatitis, kekurangan atau psoriasis.
    Antara jari kakiKekeringan hanya boleh muncul di antara jari kaki. Sebab-sebab ini mungkin tidak cukup dengan penjagaan tangan, kekurangan vitamin A dan B, jamur.

    Kekeringan yang berlebihan disebabkan oleh beberapa keadaan. Sekiranya ini adalah pelanggaran kelenjar tiroid, maka gejala tambahan muncul dalam bentuk apatis, sembelit, kelesuan, kesejukan anggota badan.

    Apabila kekeringan muncul kerana kelainan saluran gastrousus, alasannya adalah penyerapan vitamin dan nutrien yang tidak mencukupi. Sekiranya hati disalahkan, maka pucat kulit, rasa berat di hipokondrium yang betul, loya, hilang selera makan juga muncul.

    Rawatan epidermis kering

    Rawatan bermula dengan mengenal pasti penyebabnya. Sekiranya alasannya adalah penjagaan tangan yang lemah, maka cukup menggunakan kosmetik, resipi rakyat. Walau bagaimanapun, anda perlu menggunakannya secara kerap. Sekiranya penyebabnya adalah penyakit, maka terapi bertujuan untuk mengobatinya. Cadangan umum untuk tangan kering:

    • menu harus mengandungi semua vitamin dan nutrien;
    • gula-gula, produk yang mengandungi kafein, makanan goreng tidak termasuk dalam diet;
    • anda perlu menyingkirkan tabiat buruk (contohnya, merokok, minum alkohol);
    • minum 2.5 liter air pegun setiap hari;
    • sentiasa urut tangan dan telapak tangan dengan pelembap yang digunakan;
    • pakai sarung tangan getah sebelum menggunakan bahan kimia rumah tangga;
    • ventilasi tempat tinggal setiap hari tanpa mengira musim;
    • pada musim sejuk untuk pergi ke luar hanya dengan sarung tangan atau sarung tangan;
    • berhenti menggunakan sabun biasa dan beralih ke sabun yang mengandungi krim;
    • lap tangan anda sehingga kering;
    • tamatkan aktiviti air dengan air sejuk;
    • lap tangan anda kering sebelum pergi ke luar;
    • kerap menggunakan kosmetik pelembap;
    • dalam keadaan panas, lindungi tangan anda dari sinaran ultraviolet dengan kaedah khas;
    • setiap hari membersihkan kulit zarah mati dengan gosok;
    • setelah menggunakan krim, pakai sarung tangan selofan (30 minit).

    Terdapat banyak ubat yang tersedia untuk membantu kulit kering. Untuk menormalkan keseimbangan air, bekalan vitamin diisi semula. Untuk melakukan ini, tambahkan buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam diet atau ambil kompleks multivitamin:

    • "Vitrumbyuti" dengan kandungan asid amino;
    • "Neurovitan" dengan vitamin B;
    • SupradinRosh;
    • "Huruf kosmetik", yang menggabungkan semua vitamin dan elemen berguna yang diperlukan.

    Sebelum menggunakan sebarang ubat, anda perlu berjumpa doktor. Dengan kekeringan yang disebabkan oleh penuaan pramatang, diperlukan vitamin C, A membantu mengembalikan keanjalan, B diperlukan untuk pembaharuan, dan nikotinamida menormalkan kandungan lemak.

    Krim dan salap

    Krim untuk kulit kering terbahagi kepada beberapa jenis - pelindung, berkhasiat, anti-penuaan, pelembab, penyembuhan. Beberapa alat berfungsi hanya dalam satu arah, yang lain multifungsi. Komposisi krim yang baik semestinya mengandungi gliserin, asid hyaluronik (untuk maklumat lebih lanjut - https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/gialuronovaya-kislota.html), kompleks vitamin, lilin lebah, dexpanthenol, ekstrak herba, minyak.

    Krim mestilah dalam bungkusan yang utuh, dengan tarikh luput biasa. Produk tidak boleh mengelupas, berbau busuk. Ia tidak boleh mengandungi bahan pengawet dan kehadiran wangian tidak diingini. Sekiranya krim tidak dapat dipertimbangkan, dan jangka hayatnya akan berakhir dalam 3 bulan ke depan, maka lebih baik tidak membelinya. Contoh dana dalam permintaan:

    1. "Dawn" menghilangkan pengelupasan dan kerutan, mengandungi floralisin. Produk menyuburkan kulit dengan baik.
    2. "Tangan beludru" dengan alpukat dan mentega shea. Produk mengembalikan keanjalan pada epidermis dan memberikan kelembapan.
    3. "Healer", yang mengandungi lidah buaya, memulihkan kulit dan mempercepat penyembuhan. Bahan aktif utama produk adalah aloin, yang dapat mengatasi walaupun kekeringan teruk.
    4. Yaka mengandungi minyak sitrus. Hasilnya akan dapat dilihat setelah beberapa kali digunakan..
    5. "Radevit" mengandungi vitamin E, A dan D. Ia mempunyai kesan penyembuhan, sesuai untuk epidermis sensitif.

    Krim digunakan dengan gerakan mengurut; kesannya diperbaiki dengan sarung tangan kapas. Pelembap tidak digunakan di hadapan kawasan luar, jika tidak, kelembapan dapat mengkristal dan menyebabkan kerosakan pada kulit. Krim pelindung digosok dalam setengah jam sebelum meninggalkan rumah atau sebelum bersentuhan dengan kimia.

    Anda boleh melawan kulit kering dengan salap. "Bepanten" mengandungi asid pantotenat dan cepat menghilangkan kerosakan. "Lamizin" berkesan untuk rawatan jangkitan kulat. Boro plus mengatasi keradangan, menormalkan fungsi kelenjar sebum. "Levomekol" memulihkan tisu yang rosak.

    Mandi

    Dengan kulit kering, mandi membantu dengan sangat baik. Pada masa yang sama, hasilnya dipelihara untuk masa yang lama. Banyak mandi mudah dibuat di rumah:

    1. Bijirin. Dalam satu liter air mendidih, 2 sudu besar dibancuh. l. tepung oat dan dipanaskan semula dengan api kecil.
    2. Herba. 1 sudu besar ditambahkan ke dalam liter air mendidih. l. calendula dan dua kali lebih banyak daun jelatang.
    3. Sayang. Dalam 500 ml air mendidih panas, 1 sudu besar. l. sayang. Tangan dalam mandian tahan selama 20 minit.
    4. Beri. Raspberi dan chamomile diambil dalam jumlah yang sama. Dituangkan dengan air mendidih dan disuntik selama setengah jam. Kemudian cecair ditapis, sejuk sedikit, dan tangan dipegang di dalamnya selama 10 minit.

    Anda juga boleh membuat campuran ubat gliserin, amonia (1: 2). Semua resipi di atas dibuat sekurang-kurangnya sekali seminggu. Untuk mencapai hasil yang lebih pantas, dana mesti diganti.

    Rawatan parafin

    Cara lain untuk menghilangkan penyebab kulit kering tangan adalah rawatan parafin. Prosedur ini boleh dilakukan di rumah. Ini memerlukan parafin kosmetik, beg plastik, beberapa tuala, dan bekas sampah yang besar. Parafin dicairkan di tempat mandi air. Pada masa ini, tangan perlu digosok, membuang sel mati.

    Apabila parafin dicairkan sepenuhnya dan disejukkan ke suhu yang boleh ditoleransi, sikat harus dilumurkan dengan krim lemak dan dicelupkan ke dalam bekas. Selepas 10 saat, keluarkan dan, sebaik sahaja filem muncul di tangan anda, masukkan kembali ke dalam bahan. Ulangi prosedur 7 kali sehingga lapisan parafin padat diperoleh. Kemudian bungkus tangan anda ke dalam beg, bungkus dengan kain hangat dan tahan selama setengah jam.

    Dalam tempoh ini, kulit tidak hanya dilembapkan, tetapi juga mendapat nutrien yang diperlukan. Proses metabolik dan peredaran darah ditingkatkan, dan sanga dan toksin diserap ke dalam parafin. Pada masa yang sama, ia akan menguatkan kuku dan mendorong pertumbuhannya yang cepat..

    Resipi rakyat

    Perubatan tradisional mempunyai banyak pilihan untuk menghilangkan tangan kering. Untuk ini, kompres, topeng dan mandi kecil dibuat. Selain melembapkan, mereka mempunyai kesan penyembuhan luka dan berkhasiat:

    1. Madu memampatkan dengan gliserin. Ambil 1 sudu kecil. kedua-dua komponen, tepung, air. Bahan-bahan tersebut digaul hingga sebati dan disapukan pada tangan. Kemudian sarung tangan kapas diletakkan di atas. Kompres berlangsung selama 20 minit, dilakukan 7 hari sekali.
    2. Kompres krim masam. Ambil 1 gelas produk, kuning telur dan sedikit jus lemon. Kasa diturunkan ke dalam campuran dan digunakan pada tangan, terpaku di atas dengan polietilena atau filem pelekat. Sarung tangan diletakkan di tangan, dan dibalut dengan kain hangat. Kompres berlangsung selama 20 minit. Sisa campuran dikeluarkan dengan alas kapas dan sarung tangan kapas baru dipakaikan. Kompres dilakukan selama beberapa hari berturut-turut, sebelum tidur.
    3. Mandi minyak berkesan menghilangkan penyebab kulit tangan kering. Biji rami, biji zaitun atau bunga matahari dituangkan ke dalam bekas dan dipanaskan sedikit di tempat mandi air. Kemudian tangan dicelupkan ke dalam cecair dan tahan selama 20 minit. Setelah dikotori dengan serbet kertas. Mandi dilakukan beberapa kali setiap 7 hari.

    Apabila kulit terkena kulat, selain kering, sensasi terbakar dan gigi muncul. Pada lipatan, retak dan serpihan. Rejimen terapi yang betul hanya dapat ditentukan oleh pakar dermatologi. Dia mengetahui jenis kulat dan menetapkan ubat yang diperlukan dengan dos tertentu. Untuk merawat penyebab kulit tangan kering di kawasan siku, gunakan:

    1. Gosok kopi dan madu. Ia digunakan pada siku dan mereka dipijat dengan gerakan bulat untuk membuang sel mati. Lulur dibasuh dengan air suam. Kemudian minyak disapu ke siku.
    2. Minyak zaitun dan krim masam. Mereka diambil dalam jumlah yang sama, kemudian produk dibentangkan pada kain kasa, dan kemudian digunakan pada siku. Mereka dibalut dengan selendang yang hangat. Kompres berlangsung selama 10-20 minit.
    3. Mandi suam susu. Di dalamnya, siku dipegang selama 20 minit. Kemudian celupkan dengan tuala kertas.

    Sebagai asas untuk rawatan di rumah, minyak semula jadi diambil - kelapa atau zaitun. Penting, gliserin dan madu ditambah kepada mereka. Anda juga boleh menyediakan pelbagai topeng sendiri:

    1. Topeng kentang. Tanaman akar dimasak dengan seragam, kemudian dikupas dan diuli menjadi gruel. Ia menambah 1 sudu besar. l. susu suam. Produk digunakan pada tangan selama 20 minit 2-3 kali dalam 7 hari.
    2. Topeng jus lemon dengan minyak zaitun. Ambil ½ sudu kecil. komponen pertama dan 2 kali lebih banyak daripada yang kedua. Campuran disapu ke tangan, dan kemudian sarung tangan kapas dipakai. Prosedur dilakukan setiap 7 hari.
    3. Oatmeal. Serpihan dibancuh dengan krim panas atau susu. Kemudian sejuk sedikit dan disapukan pada tangan selama setengah jam..
    4. Dari ibu dan ibu tiri. Untuk topeng, diambil 2 sudu besar. l. tanaman segar. Ia dihancurkan dan dicampurkan dengan segelas susu suam, kemudian disapu pada kulit selama 25 minit.
    5. Campuran dibuat dari madu, lilin lebah, vodka dan resin. Bekas kecil diambil di mana komponen dicampur dalam nisbah 10: 15: 30: 10. Campuran dibakar hingga semua bahan larut. Salap disejukkan dan disapukan pada celah-celah, kemudian ditutup dengan plaster. Anda perlu bertahan selama 8 jam.
    6. Salap pisang. Ramuan kering diambil dan digiling menjadi serbuk, kemudian 3 tetes minyak ditambahkan ke dalamnya. Untuk jisim yang dihasilkan - juga jeli petroleum dalam nisbah 1: 9. Alat ini digunakan seperti resin.
    7. Salap Calendula. Ambil ½ cawan perbungaan kering, giling dan campurkan dengan daging cair (1: 2). Produk dibawa ke larut dalam mandi air, kemudian disimpan di dalam peti sejuk di dalam bekas kaca. Digunakan sebagai salap dengan resin.
    8. Sayang. Ia memerlukan: 25 g minyak zaitun, 15 g madu, 1 kuning ayam dan 3 tetes jus lemon. Topeng disapu pada kulit, sarung tangan kapas diletakkan di sikat, dan tahan semalaman, kemudian dicuci.
    9. Krim masam. Lobak digosok halus dan 4 sudu besar ditambahkan ke dalamnya. l. krim masam. Produk disapukan dalam lapisan tebal dan dibasuh hanya selepas 20 minit.

    Juga topeng boleh dibuat dari mawar dengan lemak angsa, calendula dengan lemak babi, gliserin dengan salap salisilik, pisang dengan minyak sayuran..

    Pada masa kini, banyak ubat yang dijual di farmasi mengenai cara mengatasi kulit kering. Sekiranya anda mahu, anda sentiasa boleh memilih resipi rakyat kegemaran anda. Namun, untuk mencapai kesan yang baik dan tahan lama, prosedur mesti dilakukan berulang kali, tetapi berterusan. Selepas mereka, anda perlu terus menjaga kulit anda, menggunakan gel atau krim pelembap setiap hari..

    Pakar pemakanan, gaya hidup sihat Elena Bogdanova

    Artikel Mengenai Gel Jerawat